お前もポトフにしてやろうか

ストウブ買ってから野菜を煮込むのが楽しくて毎日何かしらの具材を煮込んでます!
明日は何を煮込んでやろうかな!?(駆け出しの魔女?)

元々クッタクタに煮込んだ料理が好きなんですよ。サイゼのミネストローネとか玉ねぎのズッパとかめっちゃ好きだし。豚汁とか肉じゃがとかポトフとかも好きです。
ストウブは蓋がめちゃめちゃ重くて温度が一定に保たれるからかクタクタになるまで短時間で火が通るのですごくいい。弱火でいけるから焦げないし。
昔IKEAで似た感じの無水調理できる鍋買ったことあったんですが、大は小を兼ねるやろ!と思ってクソでかいサイズを買ってしまったので普通に使わなくなりました。ただでさえ分厚くて重いのに大きさも加わったらもう制御できないですわ。
今回入手した18cmの鍋はめちゃめちゃ使いやすい!雪平鍋によくある直径だし。調理器具において大は小を兼ねません。

あと発掘されたホームベーカリーでピザ生地作ってマルゲリータ焼きました。うますぎてビビった。

ずっと使ってなかったホームベーカリーのピザ生地コースを使い生まれて初めて生地から作ったマルゲリータピザ #青空ごはん部 #自炊班

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— 沼門 (@swam698.bsky.social) 2024年12月2日 21:42

しかし料理に目覚めるのはいいですが上手く作れすぎてここ数日食いすぎかも。
ジムには相変わらずさっきも行ってきましたが…。家でシャワー入ると脱衣所が地獄の寒さなのでなるべくジムで風呂に入りたいがために通えてます。
野菜が増えるのは単純にいいことだとは思いますが、バランスをとっていかないとな!

健康といえば、こないだ久々に大好きなマープルシリーズの続き『カリブ海の秘密』を読み始めたら止まらなくなって、気づいたら明け方の5時近くでした。
朝に寝て、次の夜に就寝しようとすると、ポケモンスリープはそれらを同日二回カウントと見なしてしまうんですよね!おかげで一日分の空白が生まれてしまいました。
で、徹夜で読みふけったその日から寝不足が解消されるまで三日ほどかかりました。

ダメですもう…徹夜は…。いや失われた睡眠の分次の日めちゃくちゃ寝るとかいうことをしなかったから当然っちゃ当然なんですけど。
もう壁に「睡眠時間」って標語でも貼ろうかな。睡眠時間より大事な時間なんて生物に存在するか?いやしない(反語)

でもカリブ海の秘密はめちゃめちゃ面白かったです。クリスティ読み出すと面白くて一気に読まないと気が済まなくなるので、スタートの時間に気を付けないと危ないですね。最低4時間はかかると見て夕方ぐらいに読み始められないならその日は本を開くこと自体を見送るべきだと思いました。途中でやめるという方向に努力するのは無駄なのでしません(潔い)

ていうかマープルシリーズあと三冊で読み終わっちゃうんですよね~!嫌だ~~~百冊くらい続いてほしい。クリスティ作品全体だと百冊くらいあるけど!でもマープルが好きなの!ポアロも好きだけどマープルの方が好きなの~~~ああ~~~~

爆買い

ヒュウ!週末だあ!そして今日からブラックフライデーですね!
日付変わってすぐめちゃくちゃいいものがセールになってるのに気づいて早速二点ポチりました。
こいつらです!!

Amazon.co.jp: マ・マー 早ゆでスパゲティFine Fast 高たんぱくタイプ 1.6mm ×2500グラム : 食品・飲料・お酒

Amazon.co.jp: カップヌードル PRO 高たんぱく&低糖質 [1日分の食物繊維入り] 日清食品 カップ麺 74g×12個 : 食品・飲料・お酒

麺類でタンパク質がとれる!!
めっちゃいい…。
肉を買ってきたり豆腐を買ってきたりするのが面倒でいっそもう何食べていいか分かんないような時にはこれを食べればいいってワケ。

あとプレーン味のプロテインを買ってみた。

Amazon | MAD PROTEIN ホエイプロテイン WPC 人工甘味料不使用 国内製造 (プレーン, 1kg) | MAD PROTEIN(マッドプロテイン) | ホエイプロテイン

もうリッチチョコだのストロベリーだの…そういう味は沢山なんだ…!甘ったるいと何度も飲む気が失せるんだ…!

しかし今の所すべて健康目的の消耗品ですね!結構結構!一時は電気圧力鍋やエアフライヤーを物欲しそうに見てたりしましたが調理家電なんて場所とるし洗うのだって大変なんですから!
今の時点で結構買ってるんですからね!この調子で加湿器とかも一旦は見送って慎ましく…

ストウブ買った…

え?

ストウブ(お高いが煮物がおいしく作れると有名な鋳物鍋)…買った…

Amazon.co.jp: staub ストウブ 「 ピコ ココット ラウンド ブラック 18cm 」 両手 鋳物 ホーロー 鍋 IH対応 【シリアルナンバー付き日本正規販売品】 La Cocotte Round 40509-485 : ホーム&キッチン

 

キャアアアアアアアアア!!!!!!(でかい買い物に興奮のち失神)

湿気たい人間

ジムでめちゃめちゃ汗かいてきた。やっぱり運動っていいわ、今日仕事でイライラした覚えがあるけど今はもう何故そんなにイライラしていたのかさっぱり分からないもんね。汗と共にすべての鬱憤が流れていったわ(逆に感情コントロールが簡単すぎて怖いが)

除湿器云々の前にまず部屋の湿度が実際どのぐらいなのかを知ることからだよなぁ!?と思ってダイソーで温湿度計買ってきました。正しい値を示すまでにパッケージから出して1、2時間かかるって言うからまだ分かんないけど、果たしてこの部屋の湿度はどのくらいなのかなあ!楽しみだなあ!
ダイソーで売ってるアナログ式の湿度計が果たしてどれほどの精度なのかって問題もありますけどね。パッケージにもあくまで目安ですって書いてるし。まあ大体のところは分かるでしょう。

でも現状の値を知るのにタイムラグがあるのは普通に不便なのでブラックフライデーセールでちゃんとしたの買っちゃうかも。
タニタのやつとかいいよね。快適な状態なら😄って表示がついて不快な状態なら😣って表示が出るやつ。
そういう顔表示のついてない別のやつのカスタマーレビュー見てたら「顔の表示はいらないんでシンプルなこれにしました」ってレビューがあったけど、欲しいよ…やっぱ…!
NHKの天気予報で夏の時期画面上いっぱいに苦しんでるかわいいイラストが表示されてた図とか好きだったし。(嗜虐心?)

ていうか加湿器欲しいな~とか言ってましたが、洗濯を部屋干しすれば湿度問題は解決するんじゃないですか?コインランドリーで乾燥機使わないでさ…!
すぐに金で解決しようとするのをやめて一度手持ちのカードで何とか出来ないか考えてみよう(戒め)

食事としては朝昼兼用で昨日の味噌汁の残りと納豆ご飯、晩にバターチキンカレーを作りました。

バターチキンカレー #青空ごはん部 #自炊班

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— 沼門 (@swam698.bsky.social) 2024年11月27日 17:24

けんた食堂で作ってたやつに影響されてヨーグルト入れて作ってみたんですがめっちゃめちゃ美味く出来た。天才かもしれない。
なんか色んなレシピを試してると「最低限ここはやっておけばそこそこ美味くはなるんだな」みたいな最大公約数的な部分が掴めてくる気がする。
匂いの強い素材は別の匂いの強い素材を合わせることで相殺されるんだなとか。
最近ポケスリでカビゴンにも毎日料理を食わせてるし自分にも毎日料理を食わせてるし(?)かなりコック染みてきた。
そのうち素材とか道具にこだわりだしてしまうかもしれない。怖い!あるもので作ってよ!(未来の自分に)

ところで描いてる漫画の画が思いつかなくてちょっと止まってたんですが、文から考えたらあっさり画もついてきました。私にとっての漫画はやっぱり挿絵付きの小説なんだなと思った。
福本伸行先生もインタビューで漫画はどっちかというと本だと思うって言ってたし!
小説からのコミカライズはあっても漫画のノベライズはあんまり無いのも要素分解にしかならないからなのかなと。映画とかゲームのノベライズは勿論たくさんありますけどね。映像にはセリフやモノローグの文字がないから。
しかし漫画はあんまりモノローグばっかりだとテンポが停滞するから良くないとも言われてます。
そう考えると好きなだけモノローグを書けるのが小説の強みなわけですね。
私もアホみたいな話はテンポがいい方が面白いから漫画で描きがちだし、ネチネチと心情描写したければ小説で書きがちだなと思います。結局一個の話の文章量の密度でどっちかに行くわけで、基本思考がテキストベースなんでしょうね。あくまで私の場合はですが。

雨です

雨だからジムにも行けないし朝はここイチで寒かったけど明日は20℃ぐらいになるらしいし空気は乾燥してるし今日はもう流していくしかないですよ。
舌の付け根の方にめちゃくちゃでかい口内炎出来ててクッソ痛いし。どうして私の肉体なのに私の魂を苦しめるんだよ!(主語のでかい話)

朝はコーンフロスティを食べました。おいしいから。
昼はサバを焼いたんですがちょっと焦がしました。美味かったですけども。
少し目を離した隙にグリルの中が小規模に燃えててビビりました。火事…ッ!?と思ったけど火止めておそるおそる引き出したら鎮火した。脂の乗った魚は注意しないといけませんな!
晩は昨日すりまくった大根おろしの汁を有効活用しようと味噌汁にしたんですが、何故かそこに冷凍グラタンを合わせるという謎のチョイスをしてしまいました。スランプか?美味しかったですけども。

味噌汁とグラタン(???) #青空ごはん部 #自炊班

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— 沼門 (@swam698.bsky.social) 2024年11月26日 20:30

空気カラカラで朝起きた時とか目カッピカピだし加湿器欲しくなってきた。金曜のブラックフライデーで安売りになるかな?
デカいヤツとかアロマ使用出来るやつとか卓上とか気化式とか色々あって迷っちゃいますね。
Amazonはこれ明らかにサクラだろっていうレビューもいっぱいあって判断に困るんだよなー。
Xはバズツイに7割の確率でエロ漫画かエロ動画がぶら下がるようになって最早2chだし、Googleの検索上部で表示されるAIはクソ適当な誤情報を平気で言ってくるし、インターネットの治安は最早ボロボロ。GAFAは世界を善くはしなかった(総括に入り出した?)

明日はもっと楽しくなるよね朔太郎

今日は仕事で理不尽さにキイイイイってなって、肉を食うしかない!と思ってしゃぶしゃぶ肉を買ってきて豚しゃぶおろしポン酢を作りました。

豚しゃぶのあったかおろしポン酢 #青空ごはん部 #自炊班

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— 沼門 (@swam698.bsky.social) 2024年11月25日 19:44

さっぱりしててベリーベリーデリシャスでした。毎日これでもいいな。
豆苗って初めて買いましたが栄養価高いんですってね!野菜なのにタンパク質もあるとか!百円だし!こんな便利野菜を今まで無視して生きていたなんてね。世の中まだまだ知らないことがいっぱいですわ。

ついでに大根一本全部おろして冷凍したので疲れました。youtubeで音楽のMV見ながらゴリゴリと。サチモスとか…(大根おろすBGMにしてはオシャレすぎる)

ジムも連日行く気しないし青空文庫で詩を読みました。萩原朔太郎です。

音読書録21「月に吠える」

だいぶ昔に一度読んだんですが、今読むとめちゃくちゃ「わかる」ようになってて初めてちゃんと読めた気がする。
そしてこの作品をモチーフにした漫画『月に吠えらんねえ』のこともより理解できた気がする。
最後の室生犀星の跋文は「あんたとめちゃくちゃ友達だったし今でもそう思ってるけどこの作品は解釈違い」ってことをひしひしと伝えてて、詩を気に入った後に読むとショックなんですが、そういう違っちゃった二人が確かに友達だったってことが美しいような気もするし。
その辺の複雑さをいっぺんに包んですべてを肯定するのが冒頭に寄せられた北原白秋の超絶美文ってわけです。

プライベートな付き合いとしては室生犀星との方がマブダチだったんだけど芸術上の価値とかを深く理解してくれたのは北原白秋の方だったというこのね。得も言われぬNTR感をまっすぐに物語の形にしてくれたのが月に吠えらんねえなんですね。
芸術って素晴らしい。萌えって素晴らしい。だってこれも感情だし性慾だから。ポエジーだから。ねっ朔太郎(ハム太郎みたいに言うな)

 

ステータス強化の日

いくら運動しても足の冷えが…むくみが…取れないよ…ッ!と打ちひしがれていたんですが、ふと思い立ってハイパーナイフとかいうエステに行ってきました。なんか脂肪を柔らかくして落ちやすくしてくれるらしい。頼みますわホンマ…!
やってくれたのは片言の外国人の方でしたが丁寧にやってくれました。なんか肌キレイって五回ぐらい褒めちぎってくれた。ネイティブなのに「ありがとうございます」しか反応のバリエーションが無いのを許してほしい。

実際終わった後は歩いてるだけでもめちゃくちゃ汗が出てるのがわかって、これはいけるぞ!!とその足でジムに行きめちゃくちゃ有酸素しました。
滴るほど汗かいてストップしたら、トレッドミルが「スバラシイ ケッカデス!」って画面に表示して褒めてくれた。何?今日は褒められるデー?

でも一番のイベントとしては長きにわたって使ってきたクリスタのPROをEXにようやくアップデート出来たこと!!11/26までのセールなんだって!あぶね~!!!去年と一昨年のセールは年末にやったっぽかったから今年も年末だと思ってた~!!いや今って既に年末か?何にせようれし~!!40%オフだよ!?8000円引きだよ!?デカすぎる!!その8000円でユニクロのカシミヤセーターが買えるじゃないですか!!(買いませんが)

早速書いてた漫画のページ全部読み込んでみて、これが噂の原稿マンションか…って悦に入っています。いや原稿マンションは白紙の時点で先にページを作っちゃうことを言うんだろうけど。
なんかまとめてページ表示してもらえると全体の流れがよくわかっていいわ~。絶対いるわこの機能~。

漫画のネーム&下書きは多分あと2Pってとこまでは来ました。最初っから下書きを書いてしまいがちなんですが、最初はやっぱり棒人間とかだけでネーム書いて工程分けた方がむしろ早く描けるのかもな…

冬用装備を手に入れた

ここ最近はユニクロで安売りしてたマリメッコのペラッペラのフリースをアウターにしていたんですが、もはやそれでは凌ぎきれない寒さになってきました。
しかしガチ冬用ロングコートを着るにはまだ早い。買うか…と思いユニクロホームページを見たらなんとウルトラライトダウンジャケットがタイミングよくセールしてるじゃないですか!
この急に寒くなった時期になんて親切なタイミングなんだ。これは最早福祉ですよ。というわけで買いに行ってきました。
土日だからクッソ混んでましたが、それはつまり今日明日の賑わいで欲しい商品の欲しいサイズが売り切れてしまうかもということでもありますからね。

ウルトラライトダウンジャケットの色はディープグリーンにしました。渋くてかっこいい!
店に行くまでのチャリ道中だけでクソ寒かったので、帰りに早速ペラペラフリースを脱いで買ったばかりのウルトラライトダウンジャケットを装備。商品タグはチャックの内側にIN。
もうね、全っ然寒くなかった!ペラさではどっこいなのに!ダウンってすげ~~~!
心強過ぎてこのままどこまでもいける!って気分になりました。
さっき行ったジムにも着てったけど風クソ冷たいのに上半身全然寒くないからハハハハ!ハハハハハ!愉快愉快!って感じでした(躁?)

他にもジム用にあったかいロンTと、安売りしてたスフレヤーンハイネックセーター二枚も買いました。1290円だって!!いいんですか!?
カシミヤもセールになってたんで、そろそろカシミヤデビューしてみるか…と思って商品見たんですけど、たとえセールといえど他のセーターの何倍もの価格分の価値を信じられずに購入を見送ってしまいました。今年もカシミヤデビューは成らずかもな。1290円のセーターで生きていきます。

セーターの色はダークグレーとブルーにしました。どっちも闇属性って感じでいい色です。さわやかなライトグリーンもまあすてき…と思って鏡の前で当ててみましたが、どうも暗い色の方がしっくり来たのでやめました。
世間ではパーソナルカラーとか肌の色との相性とか色々言われてますが、やっぱしっくりくる色味ってある程度精神性にもよってくると思いますね。私が常夏トロピカルみたいな服を着て仮にそれがパーソナルカラー的に似合っていたとしても、どこかに〝欺瞞〟の色が滲み出てくると思う(スピリチュアルな話?)

今日の食事としては和風白だしパスタとパンガシウスを入れたごま豆乳鍋でした。野菜は摂れていますがタンパク質としてはあともう一押し欲しいところ。
でも大丈夫!まいばすけっとでトップバリュのギリシャヨーグルト(タンパク質11.9g)を買ってきましたッ!!
フツーにうまいし安いし優秀すぎ。ギリシャヨーグルトばっか買ってギリシャヨーグルトの女だ…って裏で呼ばれてもいいから毎日食べよ。

花椒食べた後水飲むと不思議な味がするよね

今日は麻婆豆腐作りました。なんかすごく美味いらしいと聞いたものの若干お高いのとひき肉&ネギ別入れなんで見送っていたクックドゥのパッケージがかっこいいやつ。

風の噂でうまいと聞いた麻婆豆腐の素使ってみた。確かにうまい!!本格派の店の味する。いい意味での苦味のような奥行きがあり完全に大人の味。めっちゃくちゃ辛いし #青空ごはん部 #自炊班

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— 沼門 (@swam698.bsky.social) 2024年11月22日 11:42

いやめ~っちゃうめ~~~もう店で麻婆食わなくていいかも。これ買って作ればいいかも。これはリピ確ですわ。

それにしても私はもっと作り置きって行為を覚えないといけないかもしれない。
出来上がった料理が2、3人前だと毎回朝昼+晩で一日かけてそれを食っている。今日の麻婆豆腐も昨日のサバも一昨日の豚バラ大根も…
保存容器に入れて後日食うということが何故できない? これは早寝が出来ない心理にも共通している宿痾の気がする。要するに明日というものを信用していないんじゃないか? 眠りの先に送ったところで明日見るそれは本当に今日と同じものなのかという確信が無いというか…

いや、むしろ私に必要なのは明日への信用ではなく今日への執着を捨てることなのではないだろうか。
仮に劣化してたからといって何だと言うんだ? どの道遅かれ早かれ今日は終わるんだよ。ハイ…。

あとはお仕事で久々に割食ってる~ッ!って感じでアレでした。でもいいんだ。もう土日だから。
ここ最近タラタラ描いてる漫画をいい加減ネーム&下書きぐらいまでは終わらせたいな~。
しかしあらゆるアングルで二人の人間を描かなければならず手こずっています。やっぱエロ漫画を描くのが一番画力が上がるというのは真実情報なんじゃないか? いや今描いてるやつはエロ漫画ではないけど…(しかし裏ではある)

ICBMだのIRBMだのASMRだの

ロシアがウクライナにICBM(大陸間弾道ミサイル)を撃ったと第一報が出ましたが撃ったのはRS-26という実質IRBM(中距離弾道ミサイル)だ、みたいな感じの話が流れてきております。
大陸間弾道ミサイルで、それで弾頭が核だったらば核戦争開始なわけで、これはいつでも出来るという脅しなのか、それとも訓練なのか、といった議論が錯綜しておりますが…

条約だとICBM区分らしいですね。そうなると実際の戦争でICBMが使われた初めてのケースになるそうですよ。でも大陸越えてないですけどね…地続きのとこに落としてますが…。
ロシアにはロシアかプーチンになんかあったら自動的に核が敵国に発射される「死の手」っていうシステムなんかもあるって話ですが、怖いですね~。
こないだ核使用の最終決定は人間がするべきっていうことで米中間が合意したなんていうニュースもありましたが、ロシアの死の手システムを意識してのそういうお話だったんでしょうか。

日本が標的の場合発射から到達まで3分だとか。3分だってよ。何する?もしあと3分で死ぬかもと言われた場合。もういっそ逆に何もしなくていいかもな…(いさぎよい)

マクロな世間はそんなことになってようともミクロな生活は地続きに流れているので、今日も粛々と仕事をし自炊をし読書をしジムに行きました。
宣言通りサバを焼いたのでタンパク質はそれなりです。

塩サバ。うますぎる。一気に二切れ焼いたけど一切れでお腹いっぱいなので奥のはまた後で食べる #青空ごはん部 #自炊班

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— 沼門 (@swam698.bsky.social) 2024年11月21日 11:58

アングルがおかしいのは飯が炊ける前に一口つまみ食いした部分を大根おろしで隠しているためです。
一口食べてこれは大根おろしがいるな…と最寄りのまいばすけっとにひとっ走り大根を買いに行き、おろして添えてポン酢をかけて食べたら最高~~~~~においしかった。
大根おろしってうますぎない!? 今まであんまり用途が思いつかな~いって持て余してたのが愚かの極みですわ。全部すれ!!みぞれ鍋にでもしろ!!

読書の方は、今日雪降った札幌で犬にインタビューしてる動画がバズってたの見たらめちゃめちゃ北海道が恋しくなったんで、北海道について書いてる石川啄木の二編を読みました。

音読書録19「札幌」

音読書録20「雪中行」

いや~めちゃめちゃ雰囲気出てる。ゴールデンカムイにも啄木が出てたぐらいですから時代は明治なんですけど、自然風景なんかはやっぱり今も共通するものがあります。人の多さとか賑わいっぷりはむしろ今よりも当時の方が勝ってたかもしれませんけどね。自然の姿はそうそう変わりませんから。

可能かどうかを考慮しなくていいなら、世界があと3分で終わるかもっていう時には冬の北海道に居たいかもしれないな。日も早くに落ちて藍色に染まっていく窓の外の雪景色を視界の端に、石油ストーブの焚かれた暖かい室内でシュンシュンとストーブ上のやかんが湯気を出す音を耳にしつつ小さなテレビで世界終了の速報が流れていくのをみかんを食べながらぼんやりと見ていたい。