鳴き声

①元々体にあるビタミンとかコラーゲンとか、②普段食べてるものに含まれてるDHAとかのデータの蓄積があるものに比べて、③スピルリナみたいな機能性をうたう特殊素材はエビデンスが限定的だから個人の体質によって相性とかが読みにくいという話になった